体温为啥变低对于健康的危害
一直以来的常识告诉我们，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？
斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（JulieParsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果，发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。
37℃已经成为历史体温下降并非好事
前几天，看过一篇关于蝙蝠的文章，也不知道是否权威，但是可以对大家进行一些启发：
病*学解密：蝙蝠为何能把上百种病*封印在体内？根本原因很简单：因为它会飞，看过的朋友都知道，蝙蝠免疫系统强大，很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。
研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍，这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百*不侵，还不会得癌症......
为什么体温降低，免疫力也会随之降低呢？
反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物，即使发现异物了，也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物，导致机体容易感染病*和细菌，引发疾病。
此外，白细胞不仅能抵御外部病*和细菌的攻击，还能监测到体内的癌细胞，及时把癌变细胞杀死。
其实，即使是健康人，每天体内也会产生约个癌细胞。如果其中一个躲过了免疫系统的监视，幸存下来，很快就会1变2、2变4、4变8......最终演化成肿瘤……
小学就有一篇课文，叫做《我要的是葫芦》，说有一个人种了一棵葫芦，已经长出果实，每天看好几次。有一天发现葫芦叶子上长了蚜虫，邻居劝他治一治，他说要的是葫芦，不是叶子，不以为然。后来，发现不仅葫芦叶子*了，未成熟的葫芦也开始凋落，最终葫芦也没得到。
这是一个极其通俗的故事，但是里面却含有许多哲学道理，并且我们每个人在现实生活中都容易违背。比如，种一颗葫芦，这是一个整体，葫芦只是局部的结果，而整棵葫芦出了问题，小葫芦又怎能不受影响。
中医特别重视整体观念，这是中医的特色，也是优势。中医分析许多疾病，并非仅仅考虑局部，而是更重视整体，哪怕脸上长一颗小痘痘，都要深入分析到五脏六腑，经络气血阴阳的层次，有的人认为这是小题大作，其实不然。
就比如我们经常接诊的冠心病患者，一旦心电图有征兆，基本就可以诊断，正常就说没病。但是，在冠心病与非冠心病之间，不可能有一条清晰的接线，要么时冠心病，要么是完全健康，这不符合客观实际，也不符合量变到质变的哲学规律。
以往有许多患者，心脏有点不舒服，心电图无明显异常，就说患者没病。后来发现24小时动态心电图，还有各种实验，还有心脏造影，检查手段越来越先进，越来越细致。其实，检查手段越先进细致，才更有可能发现疾病的萌芽，这是好事。
所以，几乎所有内科疾病都不是突然发生的，都是由健康到不健康逐渐地缓慢地形成的，两者之间有一个过程，并且这个作用力往往是来自于人体这个整体的。就像那个凋落的葫芦一样，是因为当初整棵葫芦秧已经出了问题，只是我们发现葫芦暂时是完好的，于是就下了健康的结论，其实大环境已经发生了变化，疾病已经开始。
世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，都是有缘由的，原因的背后还会有更深的原因。去年接诊过一个患者，经常感冒，我分析是因为他出汗太多，腠理疏松，其原因是营卫不和，营卫不和的原因又是因为卫相对强而营绝对弱，营绝对弱的原因又是中焦脾胃出了问题，《内经》曰：营出于中焦。于是让其用我的验方健脾散泡脚，泡了一段时间，反馈说有点上火，我说坚持泡，阳中求阴，升发脾阳以求营阴，后来果然出汗也少了，感冒次数明显减少。春天来了，夏天也不会远了。今天刘先生给大家说说有一群女同胞门一到夏天烦恼来了，人家们是花枝招展，咱是全面武装一不小心就露馅了，红肿难痒痛苦的不得了， 日光性皮炎，
好了，把阴血养足了，滋润了肾阴与肺阴，阴足了，太阳也就不敢犯上作乱了，这叫水来土掩，兵来将挡。这是治本。有了这个本，你就可以大胆地接受日光浴了。
接下来要治标，阴虚就会血热，血热就会痒，所以我们要凉血，我们要用一些直接入血分的药，并且是寒凉的药来凉血，让这个血不躁动不沸腾，让血安静下来。血得温则动，血得寒则静。
接下来我们还要清热，紫外线属于火热之*，现在我们的皮肤多了不该有的火热之*，我们当然要绝不手软，要把这些火热之*赶出去，所以要用清热解*的药。
最后我们还要来一点止痒的药，皮肤病最大的特点最难以忍受的就是痒，止痒虽然是治标，但还得治，因为实在受不了。所以我们可以用一些直接止痒的药，防止过敏的药。
首先要滋阴，要治本，请来滋肾阴的一等一的高手生地。有人问为什么不用熟地呢？熟地不是滋阴养血圣药吗？因为生地不仅滋阴还凉血，这里不是有血热吗？所以用生地更合适。熟地则不具备凉血的功能。
然后用百合与玉竹搭档，协同作战，一起解决肺阴不足的问题。百合与玉竹都是白色，白色入肺，这个玉竹不仅色白入肺，还有一种黏黏糊糊的特性，润肺效果更佳。
接下来凉血，用了紫草与槐花。紫草，色红入心，入血分，寒凉，可以活血凉血，很多皮肤病都会用到紫草，槐花也是凉血的，为什么用槐花呢？因为花类药大都有一个特性，药性往上走，能够走到头面部，另外槐花还是治疗日光性皮炎特效药哦。这里用了一点薄荷，为什么用薄荷呢？因为薄荷辛凉解表，可以疏风散热，能够把全身上下的毛孔打开，让郁积在皮肤的热更容易散去，这就好比给闷热的屋子开了几扇窗，空气对流，微风徐来，闷热一扫而光，好不舒爽！
最后在这个方子里加入了止痒的两味药，地肤子与白鲜皮，看看这两个药名就知道了，不是皮就是肤，说明它们的药性走皮肤，可以把皮肤的湿热清理掉，直接止痒，同时还可以防止皮肤过敏。
这就是为女同胞打造的调理日光性皮炎的方子。这个方子可以内服可以外洗，第一次煎煮内服，第二次煎煮外洗。先用七天看看，如果七天没有一点改善就停止。，阴虚的女性表现为，子宫肥大，出汗不多，睡眠差，便秘，等等，如果不喜欢喝药可以每天用药水洗澡一个月也是可以的。
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