在我们班里,没有人觉得羞于谈自己的缺点,学生们普遍认为自己的缺点只不过是自己发展中的暂时现象。
另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。
(二)内容选择