你是否有一头乌黑亮丽的秀发？你是否长发及腰呢？女生秀发飘动的时候固然动人，但是如果出现头皮屑就是一件比较尴尬的事情了,头皮屑在黑色头发上会尤其明显,在挠头的时候会落下来很多。头皮屑本来只是一个正常现象,它是头皮分泌的废物和灰尘的结合物。但是头皮屑很多并且感觉到瘙痒的时候,就要引起注意了。那么,是什么原因导致了头皮屑,要如何去除呢?
一、清洁不当
头发长时间不洗会产生更多头皮屑,而且更容易脱落下来。油性头皮两到三天需要洗一次头,切记一定不能用指甲来挠头发，很容易挠伤头皮表层，应用指腹按压揉动清理才不会刺激到头皮。
二、营养失衡
身体营养跟不上的情况下就会出现头皮屑太多的情况,女性节食或者身体虚弱的时候都会出现过多头皮屑,需要适当补充微量元素来调节免疫力。
三、头皮藓
头皮藓是头皮屑多的病理性原因,这种情况会让头皮出现白色鳞片一样的物质,一片一片的很大一块，这就需要通过药膏治疗。
四、头屑牙孢菌
失常的真菌过度繁殖,就会出现头皮屑多的问题。芽孢菌在头上一直生长,但是只有在身体出现问题的时候才会导致异常代谢。
五、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是常见于成年人的皮肤间题,多和糟糕的生活习惯有关。这种皮炎会导致出油多,头发缺水,头皮生长环境变差,需要女性多吃维生素食品、少熬夜，作息一定要规律。
六、心情烦躁
焦虑烦躁的情绪也会导致头皮屑变多,因为大脑始终处于刺激运动中,这种情况也常见于高强度的脑力劳动者。女性要及时调节心情,找到放松纾解的方法。
想要头皮健康也可以用一些保养性洗护用品,但是也不能胡乱使用，一定要在专业人士的指导下使用，平时不要把头发扎得太紧,也不要总是用指甲抓头发。健康才能保持头发靓丽，好的心情才能青春永驻。