随着新型冠状病*的蔓延，国家采取强有力措施，疫情得到一定控制，疫情防控以是当下国人生活中的一部分了，出门戴口罩成了习惯，口罩成了我们生活中的必需品，随着夏天的到来，天气越来越炎热了，长时间戴口罩就非常的难受了，容易引发各种各样的皮肤问题，夏天防护戴口罩应当注意的事项就有很多了
夏天天气炎热，紫外线的照射最是强烈，很多口罩无法切断紫外线，佩戴口罩时需要严密做好防晒措施，口罩可不是防紫外线的，在众多颜色不同的口罩当中，白色口罩如果没有贴紧佩戴，会反射光线，导致眼睛和鼻子周围出现黑痣或雀斑，需要格外注意。此外戴口罩闷出的皮肤问题也愈发凸显，泛红、发痒、痤疮、肤色不均纷纷找上门。口罩内部的环境湿度大温度高，在这种环境下皮肤油脂分泌会增加，过多的油脂有可能混合皮肤上的皮屑和污染物堵塞毛孔，造成闭口、黑头。同时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌在湿热环境下自在得很，再加上有源源不绝的皮脂供他们吃喝，想不开枝散叶都很难。同时他们吃完拉出来的代谢物又会进一步刺激皮肤产生炎症。还会引发血管扩张，长期如此就会诱发红血丝，由于口罩内部环境潮湿、温度高，影响皮脂腺的分泌，皮肤出油增多，可能导致痤疮（即“痘痘”）的出现或加重。
我们今天就不说一说如何在夏天做好疫情防护，保护好我们的皮肤，长期戴口罩会让局部皮肤处于湿热环境，使得毛囊皮脂腺导管堵塞，加重原有的痤疮。再加上局部皮肤受到摩擦和压力，会使得皮疹部位皮肤发红或瘙痒。在安全环境中尽量不带或缩短戴口罩时间，戴口罩前可以涂抹保湿乳，利于皮肤屏障修复。去除口罩后用清水清洁皮肤，然后涂抹保湿乳。
佩戴口罩天气炎热，部分过敏体质的人戴上口罩后会出现接触性皮炎，接触部位皮肤有红斑水肿或瘙痒，甚至出现丘疹、水泡或糜烂溃疡。佩戴口罩时尽量在口罩内垫两层纱布，能把皮肤和口罩隔开，避免在受到刺激。轻度皮损需做好保湿护理，3~5天能自行改善，不需特殊处理。皮损严重且有明显瘙痒时可短期涂抹糖皮质激素和外用保湿霜。若皮受损持续性加重，在医生的指导下合理使用药物治疗，需寻求医生帮助。
还要注意压力引起的皮肤损伤。由于长时间佩戴较紧的口罩，如N95口罩及某些挂耳式口罩，鼻部、面颊、下颌、耳后等接触口罩边缘部位的皮肤出现红斑、勒痕，同时可能伴有疼痛，严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。这时我们在及时更换口罩的品牌和型号，更换松紧适宜的口罩，注意隔一两个小时换一下口罩的系绳的位置，要是有破损皮肤，还要预防感染
戴口罩的同时，别忘了打阳伞、戴帽子、戴墨镜等有效的物理防晒措施。涂防晒霜时，要选择水润、轻薄的类型。增加更换口罩的频率，更换期间将汗液擦干后，做好脸部清洁，涂抹保湿乳，增加皮肤保护屏障减少汗液、防摩擦对皮肤的刺激。在安全的环境下不用戴口罩，让皮肤也呼吸一下。
希望在这个夏天你防护好疫情，还能让自己美美的
