哪家治疗白癜风医院好 http://www.xftobacco.com/著名形象设计师黑玛亚老师说过：“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活打败了、你被时间打败了、你被手中的工作打败了、你被家庭打败了……”
从某种意义上来说，我们的形象就是我们对待生活的态度，也是我们人生的真实写照，也能反映出我们对生活还保留着多少激情。
随着时代的进步，形象尤其是对于年轻人来说，对自己格外的有要求，为了保持自己的发型，一般都是一天一洗头，或者是两天一洗头。
若不洗头，就会出现头发发油的情况，而这种的小细节可能就会导致自己的形象毁于一旦。
日常生活中，很多人在洗头的时候就会发现头皮上有众多的小疙瘩，不小心挠到还会有刺痛的感觉，甚至还会有轻微出血的情况，那么究竟是什么原因所造成的呢？大家不妨一起来了解一下！
头皮长“疙瘩”和“脓包”，是咋回事呢？
1、毛囊炎
毛囊炎是金黄色葡萄球菌，或是表皮葡萄球菌、链球菌、假单胞菌属和类大肠杆菌等细菌感染发生的化脓性炎症。
好发于头部或其他多毛部位，主要表现为红肿疼痛的疖肿，还可出现破溃和化脓的情况，如合并颅内感染还可导致面部严重肿胀。
毛囊炎好发于抵抗力低下或是服用免疫抑制剂的成年人，或是工作中常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群。
要想防治毛囊炎，重点在于注意个人和环境卫生，保持皮肤清洁，忌饮酒忌食辛辣、刺激性食品，并增强自身抵抗力，局部治疗也可用外用药涂抹以达到杀菌、消炎、干燥的目的，也可采用紫外线或超短波照射。
2、脂溢性皮炎
发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片，严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发可脱落、稀疏。
脂溢性皮炎应生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，尽量少饮酒、不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物。
以避免刺激或促进皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。
3、银屑病
头皮型银屑病顾名思义就是头部是银屑病非常好发的部位，在发迹间可见斑驳的皮损症状，也可累及躯干和四肢等处，但一般不会引起头发的大量脱落，头皮型银屑病皮损边界清，主要症状表现为覆有厚鳞屑的红斑，有时融合呈片，甚至布满整个头皮。
4、内分泌失调
头皮和后背长疙瘩也有可能是内分泌失调引起的，不良的生活和饮食习惯、精神压力太大、总是熬夜和睡眠不足、不良的情绪等都会导致内分泌失调。
另外内分泌失调的人也会出现月经紊乱，诱发子宫性疾病，同时也易诱发甲状腺疾病以及肾上腺疾病等。
5、清洗方法不正确
在洗头的时候，如果习惯性用指甲对头皮进行抓挠，或者没有清洗干净护发素和洗发液，也会导致头皮长痘。
那么如何缓解以上的症状呢？
平时生活中要注意饮食习惯和日常清洁，避免吃刺激性的食物，避免使用刺激性大的洗发水，尽可能使用天然无刺激的。
保持头皮的清洁和干爽，避免自行挤压脓包，造成感染，如果发现头皮里长了这样的疙瘩和脓包，最好及时去看医生，由专业的医生来诊断和治疗，切忌自行用药和处理，以免感染和恶化。
阅读延伸：什么方法可以让头发更顺滑、更亮
第一：
经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
第二：
可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。
第三：
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽
第四：
用淘米水洗头发是比较安全的，因为其中不添加任何的化学成分，所以对于去除油脂、清洁头皮更加彻底。
淘米水中还含有丰富的B族维生素，所以用淘米水洗头可以帮助头发的色素细胞生成黑色素，使得头发乌黑亮丽有光泽。
